Topem 6.3 km Futás 2023-07-03-n 04:49-kor

Topem futás

2023.07.03 Hétfő, 04:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

6.3 km Szint: 31 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

135

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:50	1	07:50	7.66	10	135	142	138
00:06:20	1	06:20	9.47	3	138	138	138
00:06:00	1	06:00	10.00	2	138	149	139
00:06:10	1	06:10	9.73	8	149	149	149
00:06:00	1	06:00	10.00	3	149	149	149
00:06:00	1	06:00	10.00	5	149	149	149
00:01:55	0.3	06:23	9.39	1	149	149	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.