Edzésleírás
A tegnapi ellógott nap után kicsit lelkiismeret furdalástól gyötörten arra gondoltam, hogy futok 4 tempósabb kört... ez lett belőle, ezzel nagyjából ki is egyeznék a jövő heti Nike-n :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:03 | 21.4 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |