szk1270 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:19Távolság
6.4 kmTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Ólom lábakkal futottam, nem esett jól a futás, szinte vánszorogtam a pályán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:19 | 6.4 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
igyalis 5055 napja
Ha lassan megy, hát lassan megy, a lényeg, hogy megcsináltad, a szervezeted meg emlékszik erre és alkalmazkodik...
(A jövő héten ne felejts el pihenni a verseny előtt)