Edzésleírás
Piszok rosszul ment "mentálisan", abba is hagytam 9km-nél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:46 | 6 | 04:58 | 12.09 | 40 | 0 | 154 | 140 | |
00:14:35 | 3 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 165 | 153 |
RemAti 5057 napja
Sokat sejtető iramban indult meg a lábad a második körben. Grat.