Edzésleírás
Reggel minden a verseny ellen szólt. Alig aludtam, forgolódtam az ágyban, fájt a hasam. Valahogy ott sem jött meg a kedvem. Bemelegítésnél 160-as pulzus!!!!! Bazi sok!
A frissítőknél felidegesítettek azok, akik átmenet nélkül lefékeztek előttem. Legalább kiállna félre. Sokan azt hitték, nem jönnek mögöttük. :( A terepfutásban jelenleg több kihívást látok. Jövő héten félmaraton Nyíregyen!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Most kék pólóban futottam, mert az az egyetlen Mizuno pólóm van. :))))
Szaszit: a Tanúhegyeket néztem én is, ráadásul az Ultrabalatonon még említetted is kísérgetés közben. Egy hátránya van ezeknek, hogy tőlünk k..va messze vannak ezek a versenyek, az ukránok meg nem csinálnak itt semmit a Kárpátokban. Vagy de? Meg kell nézni.
Azért hadd gratuláljak én is :-) nagyon jó idő. Szerintem. Nagyon sok neon-pólós futót láttam. Az egyik biztos Te voltál :-)
Jövő héten beszélek a szervezőkkel, hogy a pontos útvonalat is megkérdezzem. A frissítőkről is érdeklődöm majd. Igazából a városi futás már tényleg nem vonz, a hegyi "szenvedésekre" és a maratonra kellene készülni.
Kis feszültséget érzek soraidban:) Az eredmény a vártnak megfelelően alakult, az idő jó volt, futotttál egy jót!jövő héten pedig nyulazol nekem:)) Apropó, tudsz valamit a frissítésekről, vagy féltávra szervezzünk be egy privátot?
Azért gratula a fentiekért!!!
dgabica 5138 napja
Na tessék! Teljesen bezavarsz a pólókkal :-) Feleslegesen figyeltem a zöldeket!! Szerintem valami bezavarta a pulzusmérőket, mert nekem állva, nyugalmi állapotban 175-öt mutatott, utána 1 perccel meg 260-at. Ami kissé irreális. Különben nekem is jobban fekszik a terep. Mondom én: intersport túranap. pl.