áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:31Távolság
19 kmTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Most nem terveztem semmi extrát, csak mentem ahogy jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:50 | 1.65 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 152 | 143 | |
| 00:28:20 | 5.3 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 153 | 147 | |
| 00:28:13 | 5.3 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 156 | 152 | |
| 00:26:27 | 5 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 159 | 153 | |
| 00:09:41 | 1.75 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 162 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
