Phaedra77 14.15 km Futás 2023-04-20-n 17:07-kor

Phaedra77 futás

2023.04.20 Csütörtök, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:37

Távolság

14.15 km Szint: 239 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	17	86	145	138
00:06:10	1	06:10	9.73	20	137	164	150
00:06:16	1	06:16	9.57	23	143	154	147
00:06:27	1	06:27	9.30	15	141	157	148
00:06:40	1	06:40	9.00	16	136	159	145
00:06:29	1	06:29	9.25	15	133	150	147
00:06:40	1	06:40	9.00	22	129	150	141
00:07:54	1	07:54	7.59	16	130	163	146
00:06:31	1	06:31	9.21	17	137	163	153
00:06:45	1	06:45	8.89	17	154	164	158
00:06:44	1	06:44	8.91	14	153	161	157
00:06:42	1	06:42	8.96	13	147	157	152
00:06:48	1	06:48	8.82	17	152	162	158
00:06:58	1	06:58	8.61	15	144	161	152
00:00:57	0.15	06:20	9.47	2	143	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.