Edzésleírás
gerbera-evezős-kisztábor-vizirend-gerb
gerb-evezős 4.45km 23.34 148bpm 5.18/km
evezős-kiszt 3.37km 17.17 155bpm 5.08/km
kiszt-vizirend 3.06km 15.46 157bpm 5.10/km
vizirend-gerb 3.08km 15.29 159bpm 5.02/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:08 | 14 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 154 |