Edzésleírás
Zebegényi crossfutás, emelkedős, köves terep. Nagyon fáradt volt a lábam kb a táv felénél melegedett be, ez arra volt jó, hogy a lefele menetnél ne sérüéjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:59 | 4 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5061 napja
Gratulálok húzós hétvégéd volt ! Le a kalappal előtted !