BGy 9.2 km Futás 2010-08-22-n 10:40-kor

BGy futás

2010.08.22 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:45

Távolság

9.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

132

Maximum

174

Edzésleírás

Nem volt kedvem ma futni, de hogy ez a hét se legyen üres, ezért elmentem egy kis futkározás erejéig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:45	9.2	05:18	11.32	0	132	174	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

BGy 5061 napja

Kivételesen egy kicsit mozogtam indulás előtt és 132-re felment a pulzusom. Utána indítottam az órámat. Amikor a cipőmet vettem fel, 54 volt a pulzusom. :))

dgabica 5061 napja

A 132-es min. pulzus hogy történt? Meleg és pára?

gica 5061 napja

Annak ellenére jó kis futkározás kerekedett ki . A Nike-ra most már biztos, hogy nem megyek, így nem lesz szépítés:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.