nalacy futás

2010.08.22 Vasárnap, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

10.57 km Szint: 177 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/45562837

Az 1500 tiszteletére egy tizes meg egy kicsi, a tegnapi buli után bőven elég volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:46 10.57 06:30 9.22 177 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko képe

eszko 5060 napja

Na ez igen, látom megkezdted a km-ek gyújtését újra. Remélem mihamarabb "összefutunk" egy rendezvényen. Az első sört én fizetem.

Edina42 képe

Edina42 5060 napja

Gratulálok!

 

...májashurka képe

...májashurka 5060 napja

Bulizzál, futkorásszál, és teljenek boldogan a napjaitok! :)
De szerda este figyelj mert tényleg átkiabálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!