Topem 7.18 km Futás 2023-04-04-n 13:55-kor

Topem futás

2023.04.04 Kedd, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:25

Távolság

7.18 km Szint: 110 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

160

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	22	161	182	167
00:05:50	1	05:50	10.29	13	180	184	182
00:05:35	1	05:35	10.75	14	183	184	183
00:06:46	1	06:46	8.87	17	183	183	183
00:06:44	1	06:44	8.91	16	183	183	183
00:09:16	1	09:16	6.47	17	183	183	183
00:07:04	1	07:04	8.49	10	165	183	167
00:01:20	0.18	07:24	8.10	2	160	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.