fittbringas bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:26Távolság
35.6 kmTempó
02:02 p/km (29.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jól sikerült az edzés, leszámítva, hogya harmadik sprint után úgy lezuhant a vérnyomásom, hogy majd elestem, de néhány perc alatt sikerült regenerálódnom! ( Max seb: 51.3 km/h, max rpm: 120 , 52/15 áttétel )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:26 | 35.6 | 02:02 | 29.49 | 0 | 83 | 0 | 187 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Norbiie 5064 napja
Bélám,mind a 3 lábadba pumpált vért a szíved??:D:D.ne haragudj,de feldobtad a magas labdát:):).Amugy grat:)50-es tempó az azért nem semmi az én Puntommal nem száguldok ennyire:D.Én ma maradok a tornánál:)
fittbringas 5064 napja
Valószinű, hogy hirtelen sok vért pumpált a szivem a lábaimba és az agyba már nem jutott:)
Igaz oda már nem nagyon jut lassan 40 éve:D
De muszáj gyakorolnom októberre, ha jobban szeretnék menni mint májusba.
Kinéztem már magamnak egy jó kis körályát 3 derékszögű kanyarral, majd oda megyek kritérium edzéseket tartani!
Pusszancs! :)
picikata 5065 napja
Nocsak-nocsak mi volt ez a vérnyomás zuhanás...???
Azé vigyázz magadra....minek az a nagy rohanás... :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
fittbringas 5064 napja
Miután leírtam, már én is gondoltam erre a verzióara és szinte gondoltam, hogy valaki nem fogja szó nélkül hagyni! :D Azért az ötvenes tempó nem olyan sok mint ahogy képzeled, októberig szeretném a hatvanat elérni remélem sikerül! Ha nem az sem baj, hiszen én nem ebből élek és én csak egy hobby bringás vagyok. :) Csak jo lenne egyszer az amatőr mezőnyön ott maradni legalább egy 2-3 kör erejéig. Na ez van úgy hogy holnap indulok a Kékes-re! :)
Pusszancs