Edzésleírás
Nagyon jó tempóban mentem, a második 10 km másfél perccel volt gyorsabb az elsőnél. Almádi és Csopak között futottam, és végre egyáltalán nem volt fülledt az idő. Talán ennek is köszönhető a jó tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:56 | 20 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |