iloverunning 0.4 km Futás 2010-08-17-n 00:00-kor

iloverunning futás

2010.08.17 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:02:06

Távolság

0.4 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Max pulzus kiszámítása: 800m tempó, 400m gyors.

Ez a 800m 2. 400 métere.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:06	0.4	05:15	11.43	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 5065 napja

5:15-ös tempójú 400méter messze van a maxtól azért sztem...vagy a protokollban nem max erővel futás szerepel? ha nem, akkor felejtsd el a kérdésem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.