Topem 28.03 km Futás 2023-03-28-n 09:00-kor

Topem futás

2023.03.28 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:06

Távolság

28.03 km Szint: 384 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 384 m

Átlagos pulzus: 94 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:36	1	07:36	7.89	18	87	141	123
00:07:15	1	07:15	8.28	5	74	93	87
00:07:20	1	07:20	8.18	10	83	97	93
00:07:40	1	07:40	7.83	21	91	96	93
00:06:45	1	06:45	8.89	8	82	96	88
00:06:25	0.98	06:33	9.16	5	63	82	77
00:07:40	1	07:40	7.83	22	63	74	70
00:08:25	1	08:25	7.13	26	74	82	80
00:07:10	1	07:10	8.37	9	82	82	82
00:06:55	1	06:55	8.67	13	82	82	82
00:06:55	1	06:55	8.67	3	82	82	82
00:07:10	1	07:10	8.37	8	82	82	82
00:07:40	1	07:40	7.83	12	82	82	82
00:07:25	1	07:25	8.09	20	82	167	89
00:09:00	1	09:00	6.67	15	158	167	159
00:07:30	1	07:30	8.00	13	158	158	158
00:07:14	1	07:14	8.29	11	158	158	158
00:07:46	1	07:46	7.73	28	158	158	158
00:07:30	1	07:30	8.00	8	158	158	158
00:07:10	1	07:10	8.37	3	158	158	158
00:07:54	1	07:54	7.59	25	158	158	158
00:08:06	1	08:06	7.41	37	158	158	158
00:08:19	1	08:19	7.21	14	158	158	158
00:07:26	1	07:26	8.07	11	158	158	158
00:07:19	1	07:19	8.20	2	158	158	158
00:10:31	1	10:31	5.71	10	158	158	158
00:07:14	1	07:14	8.29	13	86	158	154
00:07:21	1	07:21	8.16	15	86	91	88
00:00:25	0.05	08:20	7.20	0	91	91	91

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.