noresz1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:46Távolság
11.17 km Szint: 38 mTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
77
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 38 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1.01 | 05:48 | 10.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 0.99 | 06:00 | 10.01 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.01 | 05:37 | 10.69 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.98 | 05:29 | 10.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 0.99 | 05:34 | 10.77 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:51 | 0.16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
