Leo bringázás

Zwift - Flatland Loop in Makuri Islands2023.03.22 Szerda, 20:39:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:50

Távolság

20.16 km Szint: 156 m

Tempó

02:05 p/km (28.91 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
64
Maximum
132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:43 1 01:43 34.95 -16 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 18 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 12 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 16 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 11 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -28 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -29 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 22 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 10 0 0 0 0
00:00:35 0.16 03:39 16.46 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!