Edzésleírás
Fülledt, párás, de azért nem túl meleg időben egy kellemes, jóleső futás volt ez a mai, végre éreztem hogy futok...:) lábaim is rendben voltak! csak a tegnap ne lett volna...kaja:) ez van! 3 hét (21 nap) és Félmaraton!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 16 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |