kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
39.4 kmTempó
02:12 p/km (27.17 km/h)Edzésleírás
Végre bicón ""megmacskásodot""" lábakat átmozgatni.
Ma az volt a lényeg 25 alá ne menjek, csak pörgetés, semmi izommunka. Kellemes tekerés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 39.4 | 02:12 | 27.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atom70 5068 napja
Köszönöm a bíztató 5 csillagot :) Az ilyen körülmények között végzett edzések még jobban megerősítenek - főleg lélekben, mivel nem adom fel.
Gratula Neked is a tekeréshez.
teperte 5068 napja
Jól pörgettél!!....a macskás lábaiddal :)))
bubu 5069 napja
Szia Kola!
Ennyi szünet után, ez nagyon szép teljesítmény!
Gratulálok!
Fari 5069 napja
jol belecsaptál!!kellemesen gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5066 napja
Gratula Kola nagyon jól pörgetted !