pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:46Távolság
16.8 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
10 fok kissé szeles időben. 4km bemelegítő benne 100kgy-k. 7 x (800gyors / 3' kocogás). levezetés. 800 gyorsak: 3'02", 3'05", 3'03", 3'12", 3'09", 3'02", 3'02". (+37". 3'05" átlag) a hétvégi lebetegedés és erőtlenség után féltem, hogy a mai résztáv behalás lesz, de szerencsére nem az volt. Nem lett olyan kiváló mint a múlt heti, de volt még tartalék. Ettől függetlenül nem mertem több szériát menni, nehogy visszabetegedjek.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
