leon01 futás

2010.08.12 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:24

Távolság

8 km

Tempó

04:26 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

Előtte 1.5 óra Thai masszázs,utána 8 kili bringázás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:24 8 04:26 13.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5071 napja

1.5 óra Thai masszázs ,na ez nekem is nagyon kijárna!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!