bendebotond bringázás

Zwift - Chasing the Sun in Makuri Islands2023.02.22 Szerda, 11:16:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

35.26 km Szint: 318 m

Tempó

02:13 p/km (27.02 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
84
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 60

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:14 1 03:14 18.56 2 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 12 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 25 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 28 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -29 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -21 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -13 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 11 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 13 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 18 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 17 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 30 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 44 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 13 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -35 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -46 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -24 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -29 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -17 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -5 0 0 0 0
00:00:34 0.28 02:01 29.65 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!