bendebotond bringázás

Zwift - Serpentine 8 in Watopia2023.02.07 Kedd, 08:03:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

27.66 km Szint: 251 m

Tempó

02:32 p/km (23.70 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
83
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 251 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:58 1 01:58 30.51 -26 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -15 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -13 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -26 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -4 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -12 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -1 0 0 0 0
00:03:10 1.01 03:08 19.14 21 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 31 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 6 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -29 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -25 0 0 0 0
00:03:17 0.99 03:19 18.09 13 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -18 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 9 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 21 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 28 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -4 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -7 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -29 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -15 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 12 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -17 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:04:27 0.65 06:51 8.76 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!