Leo bringázás

Zwift - 90min Riders Choice in Richmond2023.02.04 Szombat, 19:02:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:14

Távolság

30.89 km Szint: 256 m

Tempó

02:28 p/km (24.31 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
75
Maximum
122

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -43 0 0 0 0
00:05:14 0.99 05:17 11.35 36 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 3 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -41 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:43 0.99 02:45 21.87 16 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 31 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -2 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 4 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -42 0 0 0 0
00:02:54 0.99 02:56 20.48 16 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 16 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -31 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -6 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 6 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 41 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 4 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -5 0 0 0 0
00:02:02 0.92 02:13 27.15 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!