bubu 10 km Futás 2010-08-09-n 18:50-kor

bubu futás

2010.08.09 Hétfő, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:32

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

:)!

Ma is a Vadfeldolgozónál fordultam.

Egészen jól éreztem magamat futás közben, annak ellenére, hogy a munkahelyen majdnem lementem pihenő pozicíóba:)! Hááát, igen a tegnapi nap az egy kicsit hosszúra sikerült, mert 3órakkor keltem, és ma fél 1-kor feküdtem le. És ugye ma dolgoztam. Voltak mélypontjaim:)))! Pontosabban a mai nap az egy mélypont volt:)!

:)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:32	10	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5071 napja

Gratula !!! Kitartás!! szép szombatod volt!!!!

Berika 5072 napja

Örülök, hogy megy újra a futás is :)

kopi60 5072 napja

Birod az iramot....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.