Edzésleírás
Dunakeszi-Káposztásmegyer kör-és dunakeszin a dunaparton is.
Semmit nem vittem magammal, kútvízzel frissítettem 1x....Jól esett a futás, monnyuk a végére már éhes lettem:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:00 | 30 | 04:24 | 13.64 | 0 | 92 | 150 | 140 |
Ez nagyon ott van Gida!!! Grat!
4.24 be 140en???????????monnyuk ez elég fasza tempo monnyuk
Kemény vagy nagyon:-)
Hűűűűűűűűűű...............kalap emel-emel-emel.... :))))
Köszi Shrek, lapiszorny:)
Bocs,hogy így ismeretlenül .... de ez piszok jó tempóó! Gratula
B....us korán reggel ilyet futni! Egészségrdre!
mjoci 5163 napja
Ez nagyon brutális.