lippije bringázás

Zwift - Greatest London Flat in London2023.01.19 Csütörtök, 11:35:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

23.06 km Szint: 118 m

Tempó

02:30 p/km (24.03 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
91
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 114 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1 03:15 18.46 9 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -3 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 3 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -11 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 14 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 18 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -29 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 11 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -11 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 0 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 4 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -2 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -3 0 0 0 0
00:00:23 0.05 07:40 7.83 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!