Doki79 30.87 km Bringázás 2010-08-08-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.08.08 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30.87 km

Tempó

01:57 p/km (30.87 km/h)

Edzésleírás

Munka után, este kimentem tekerni, mert a jövőhetem nagyon zsúfolt lesz, fő is a fejem miatta. Kb. 19.00kor indultam, egy lazát akartam menni Sóstón. Kinn mentem egy kört 34-35el jólesett élveztem, aztán jött egy amatőr ( nálam amatőrebb) és belószolt, na nem kellett több utána mentem, aztán ketten nyomtunk két kört, legalább nem mentem egyedül és tartottuk a 34-35öt, tehát tökéletes volt. Egyre jobban érzem magam, és a kedvem is visszajött végre, várom a versenyt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	30.87	01:57	30.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.