Kitu 13.7 km Futás 2010-08-07-n 16:00-kor

Kitu futás

2010.08.07 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

13.7 km Szint: 70 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Reggel nem úgy éreztem, hogy én ma futni szeretnék, de muszáj volt menni. Kellemes időben, esőben aztán csak sikerült 1 óra 10 percen belül teljesíteni, amit álmomban nem gondoltam, hogy sikerülhet :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:21	14	04:53	12.29	70	0	0	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eeszteer 5070 napja

De jó kis tempót mentél! A verseny, pláne az eső kihozza az emberből azt, amit még álmodni sem mert...:) Gratulálok!

Kitu 5071 napja

igyekszem, igyekszem :) hááááát te tudsz valamit, csak nem te is ott voltál?

szasza 5071 napja

fokozgatunk, fokozgatunk :-) 14 kiin kersztül, nem kevesseb volt?:-) azért grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.