BGy futás

2010.08.06 Péntek, 11:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:45

Távolság

4 km Szint: 64 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
123
Maximum
178

Edzésleírás

Egy másik oldalán is próbálkoztam, a tokaji gimnázium háta mögött. Itt lankásabb a dolog, de mire idejutottam, kipukkantam. :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:45 4 05:56 10.11 64 123 178 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy képe

BGy 5075 napja

Pont a déli harangszóra hagytam abba a futást. Ömlött rólam a víz, a kocsim akksija meg lemerült, két, pincéből feltántorgó emberrel tolattam be a járgányt. :))

dgabica képe

dgabica 5078 napja

Ma nem volt valami futóbarát idő. Főleg délben. :-) Mikor mentél :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!