Edzésleírás
Egy másik oldalán is próbálkoztam, a tokaji gimnázium háta mögött. Itt lankásabb a dolog, de mire idejutottam, kipukkantam. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:45 | 4 | 05:56 | 10.11 | 64 | 123 | 178 | 157 |
Ma nem volt valami futóbarát idő. Főleg délben. :-) Mikor mentél :-)
BGy 5075 napja
Pont a déli harangszóra hagytam abba a futást. Ömlött rólam a víz, a kocsim akksija meg lemerült, két, pincéből feltántorgó emberrel tolattam be a járgányt. :))