Sz.Panni futás

2010.08.05 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:05

Távolság

9.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:05 9.5 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sz.Panni képe

Sz.Panni 5075 napja

Nem akarok semmilyen klubba belépni,jó nekem így magányosan:-)

 

Amúgy meg ne beszélj hülyeségeket!A 7km-es futásod nagyon jó kis idővel zártad!!!

Nem versenyezni hívtalak,csak én már nagyon régen futottam ilyet és kíváncsi vagyok mit alakultam.

 

Akkor majd hívlak:-)

 

iloverunning képe

iloverunning 5075 napja

Te nem gondolkoztál még nike futóklubos ezdésen?

Én már annyiszor akartam menni, de egyedül nem merek:) Egyszer már elmentem, végignéztem az egész edzést, de az edzővel mindig volt valaki, így nem mentem oda leszólítani.

iloverunning képe

iloverunning 5075 napja

Lehet róla szó, de én nagyon béna vagyok hozzád képest:)

Szóval majd ne nézz le a lassúságom miatt:))

Sz.Panni képe

Sz.Panni 5076 napja

Köszi,aranyos vagy!

Ha itt esteleg olvasol még:Ha hétfőn Debrecenben vagy,lenne kedved futni egy coopert az Oláh Gáboron???

Mindenképp délután.Írhatsz amoda is,mindegy:-)

iloverunning képe

iloverunning 5076 napja

Olyan ügyes vagy Panni. Igazi példakép.

Egyébként most jöttem rá, hogy mennyire elrontottam a futásaimat, amikor elkezdtem nagyobb távokat futni és úgy voltam vele, mindegy mennyi idő alatt, csak fussam le, így eléggé belassultam, de most kezdek rájönni, hogy nincs veszve minden:)

Mindenesetre szeretnék én is 10centivel hosszabb lábakat, akkor bizonyára könnyebb dolgom lenne valamivel:))

Addig is próbálkozom.

Ügyi vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!