Edzésleírás
Végre sikerült a 3 órás futás! Nagyon jólesett! Meglepően jó volt az utolsó kili felfelé a Tabánban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:03 | 32 | 05:36 | 10.72 | 100 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 6087 napja
Szép távolság! Hajrá! (Csak óvatosan.)