Edzésleírás
Sóstó körök-Ibrány-Kótaj-Nyíregyháza. Még mindig regenerálo edzés Vinibike-al és csapatával. Jó sokan voltunk, haladtunk is. Egy helyen megnyomtuk, max sebesség 54.5 km/h. Nem volt benne lejtő. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:23 | 76.92 | 01:53 | 31.75 | 0 | 0 | 0 | 170 | 130 |
Kiru69 5075 napja
Grat! Jó a pulzus, jó a tempó! Mire hazajössz, nem bírunk majd utánad menni! :))