Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:27Távolság
12 kmTempó
04:52 p/km (12.32 km/h)Edzésleírás
A kánikula már lerágott csont, nem is fecsérlek több szót rá. Aki futócipőt húzott ma, tudja miről beszélek.
Amikor a bemelegítés véget ért, olyan gyöngének éreztem magam, hogy már azon gondolkodtam, hogyan lehetne kibújni a vágta alól. Aztán futottam egy PB-t a kishomoki körön. Sose lehet tudni, miből lesz a kakukktojás :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:35 | 3.6 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:10 | 4.8 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:42 | 3.6 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5225 napja
Aki bírja a meleget,az bírja! Grat!