leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:22Távolság
16 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
Nagyon jó így nyári estéken futni.
Előtte és utána 3-3 kili bringa a futóhelyre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:22 | 16 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5081 napja
Jó neked te kemény vagy a vádlim úgy fáj hogy nem tudok járni , hogy futni pénteken nem tudom!!