dilisuni 5.35 km Futás 2010-08-01-n 18:00-kor

dilisuni futás

2010.08.01 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

5.35 km

Tempó

07:40 p/km (7.83 km/h)

Edzésleírás

Kimentem Katával a szokásos vasárnapi futásra, de fájt mindenem. Gyaloglás-kocogás-gyaloglás... és közben arra gondoltam, hogy mit érezhetnek a 24 órás futók mondjuk a 22. órában. Remélem egyszer megtudom. De ahhoz még nagyon sokat kell fejlődnöm. Ezen leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	5.35	07:40	7.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cila 5262 napja

azért ez így is nagyon szép volt, hogy egy teljes kört futottál a tegnapi emberfeletti teljesítmény után. gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.