Edzésleírás
Tekerés és PÉF szorólapozás Termivel, utánna felugrottam hozzá!! Aztán haza a 2 pupu felüljáró felé végig a hatoson a 48 as térig onnan a szerpentin felé!! Hazafelé nagyon erősen tekertem!!! Jó volt most is érzem a lábam pedig már itthon vagyok egy ideje!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 35.4 | 02:46 | 21.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |