Edzésleírás
Minden rendben, bokaficam kikúrálva. Két hét lemaradás az edzéstervhez képest. Ennél rosszabbul is végződhetett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:08 | 5.35 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:08 | 5.35 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |