dilisuni futás

2010.07.28 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

21.4 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

2 laza kör Anikóval, utána 2 gyorsabb kör... utolsó hosszabb futás a komáromi verseny előtt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:00 21.4 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!