Edzésleírás
2. Edzésonline Edzőtábor Sikonda
Futóedzés zilaci módra. (No megállj csak!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 124 | 115 | |
00:20:07 | 1 | 20:07 | 2.98 | 0 | 0 | 156 | 119 | |
00:05:01 | 0.5 | 10:02 | 5.98 | 0 | 0 | 152 | 125 | |
00:30:38 | 3.75 | 08:10 | 7.34 | 0 | 0 | 169 | 146 | |
00:16:38 | 2 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 126 | 108 |