Doki79 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:29:00Távolság
85.79 kmTempó
01:44 p/km (34.55 km/h)Edzésleírás
Erste Tour Szerencs. Bevallom csalódott vagyok, jobbra számítottam. A rajt után minden rendben ment, mérsékelt volt a tempó, aztán az emelkedőn gyorsított az eleje, még ez sem volt gond. Aztán volt előttem egy bukás, éppen hogy ki tudtam kerülni, de szinte állóra fékeztem magam. Itt jöttek a gondok. Elment az eleje, én nyomtam ahogy bírtam, de a távolság stagnált köztem és az élboly között.Döntenem kellett, megyek egyedül tovább vagy megvárom a második csoportot, megvártam. Ott persze 1-2 ember kivételével senki nem akar menni, pech. Bár véletlenül, NEM szándékosan a Zsoltit leszakítottam magunkról az utolsó körben.( utólag is bocs) Az utolsó sprint jó volt az meglett. 12. lettem a korosztályomban ami gyenge. A végére elfáradtam, mert próbáltam többet vezetni, hátha haladunk, de nem volt társ. Így jártam, többet kell edzenem. Kicsit elszomorodtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:00 | 85.79 | 01:44 | 34.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Doki79 5089 napja
kösi srácok
rambó112 5089 napja
*G* :)
rambó112 5089 napja
Kratulálok Doki,jót mentél!Ne legyél szomorú,lesz még annyi verseny ahol jól mehetsz,hogy meg is fogod unni!:).Jó vagy!Hallotam,hogy nehéz verseny volt,sok sár,sok bukás..én annak is nagyon örülök,hogy minden nyiregyi épségben hazaért!,és megint jól teljesítettetek,pár új ember megint megismert titeket és szembekellet néznie a ViniBike kemény embereivel :) csak így tovább!
ORBEA ORCA 5089 napja
GRATULÁLOK!
NE SZOMORKODJÁL:-)
ÉN HA EGY SZEZONBAN ÖSSZEJÖN NÉHÁNY JOBB SZEREPLÉS MÁR ELÉGEDETT VAGYOK.
EDZEK KEMÉNYEN,ÉS JÖNNEK SPONTÁN AZ EREDMÉNYEK/HA JÖNNEK:-)/
HA ELMARADNAK BÁRMELY OKNÁL FOGVA NEM SOKAT LEKIZEK RAJTA,A LÉNYEG,HOGY ÉLVEZZEM A KERÉKPÁROZÁST.NEM VAGYOK CSAK EREDMÉNY CENTRIKUS.
A LEGKÖZELEBBI VERSENYRE TÖBB SZERENCSÉT KÍVÁNOK NEKED!
ALAPSZABÁLY,HOGY HEGYET MINDIG ELÖL KELL KEZDENI...
DE EBBŐL IS GOND SZOKOTT LENNI,MERT A GYENGE,NEM ODA VALÓK MEGSZAKÍTJÁK A SORT...
Cyco 5090 napja
Jó volt az! Kár a bukásért, de ez szerencsétlenség, amiről nem tehetsz. Armstrongnak a Tourja ment el a bukások miat, volt, hogy egy nap 2x is belekeveredett.
Valaki meg akart állni a kulacsa miatt??? Ez hihetetlen! Mikor életem első országúti versenyén voltam tavaly a Csepellel a Tour de Tisza-tón, leesett (pontosabban szétesett) a pumpám, de hagytam a francba. Eszembe sem jutott, hogy megálljak érte, pedig nekem akkor (na persze most sem sok) semmi fogalmam nem volt a bicajozásról. Még ilyet? Mekkora galibát okozhatnak a teljesen fogalmatlanok....
vinibike 5090 napja
Fari 5090 napja
nem értettem én se,hogy a hülye gyerek hogy gondolta,hogy mikor leesett a kulacsa,és ő a mezőny közepébe van,lefékez,és felveszi csak ugy?????jol mentél gratula.!!több hegyi erőedzés kell,mert sikon nem lehet sajnos beszerezni
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
detroit24 5089 napja
Nyugi! lesz ez még jobb is:) Jól mentél amúgy..