bakosinandor 60 km Bringázás 2010-07-22-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.07.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

60 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sostón mentünk pár kört, pár sprintet csináltunk a táblára, most már jobb a lábam sokkal nem olyan fáradt mint volt, holnap még pihenek és szombatra jó lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	60	02:00	30.00	0	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.