leon01 futás

2010.07.20 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:05

Távolság

12 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

Előtte és utána 3-3 kili bringa.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:05 12 04:45 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5093 napja

Látom Te sem lustálkodsz a melegben sem ...ugyanott futottam Tibivel is,mint egyébként szoktam hétköznap...

potika képe

potika 5094 napja

Hali spori! A tekerés nekem is megvolt csak sajna a kocorászás maradt ki.

Grat az edzésedhez szépet száguldoztál!

Üdv poti

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!