Zuzmó futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:38:51Távolság
6.6 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Vénségemre megszereztem életem első kupáját! :-)
Ironmanékkel elutaztunk az ausztriai Moosburgba a helyi fesztiválra, aminek része volt egy 6,6 km-es futás is. Gyönyörű környék, dimbes-dombos - 20 fokban - ideális futóterep, családias hangulat. A kb. 25 versenyzőt nemekre és korcsoportokra osztották, így a verseny végén majdnem mindenki kapott valami ajándékot, oklevelet, érmet, kupát, az abszolút győztes pedig egy futócipőt. Igazán bőkezű díjazás! Az eredményhirdetés után kirándultunk a környéken és megmártóztunk a Wörthi tóban. Pompás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:51 | 6.6 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bialkoa 5091 napja
Gratula!!!
Ügyes vagy!!!
Jó kis hangulatos verseny lehetett!!!
Aztán remélem hamarosan láthatjuk a kupát, vagy legalább fotót róla!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 5091 napja
Gratula, nem semmi! :-)
Megérte elmenni! Ügyik voltatok!
Képet tessék feltenni a kupáról! :-)