Kitu 14 km Futás 2010-07-18-n 07:30-kor

Kitu futás

2010.07.18 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:25

Távolság

14 km Szint: 603 m

Tempó

09:28 p/km (6.34 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Iszonyú rosszul ment, csak vonszoltam magam a többiek után, csetlettem-botlottam. Sajnáltam, hogy nem tudtam legalább a Csóványosig felmenni, de nem volt értelme erőltetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:25	14	09:28	6.34	603	0	178	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 5091 napja

KItu, szerintem így volt jó! Ha nem megy, nem szabad erőltetni. Felesleges lett volna gyötrődni csóviig.
Inkább regenerálódj, pihenj szombatra :))

tvjudit 5091 napja

Én is sajnáltam. Ez a Börzsöny jó kis edzőhely, jó lett volna, ha többet látsz belőle, a BÉT előtt hasznos lett volna. Na majd még megyünk máskor is...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.