domokla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:00Távolság
10 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Vasi vasember.
A bringa to futás váltás valahogy nagyon nehezen ment. Csak a 3. kör felénél kezdtem magamhoz térni, addig tulajdonképpen vánszorogtam. (az első körben meg kellett állni sétálni!!!). A negyedik kör már jól ment. :)
A teljes idő 2:37 lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Stratus 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
snyikolaj 5097 napja
A korosztályodban 14. lettél, nem is rossz, edzéshez képest!
Nice job. Gratulálok :)