Edzésleírás
Gida (Robi) a Szépvölgyin pont mögöttem jött le a lejtőn, onnan Dunakesziig együtt mentünk, hiába indultam be, a Gida Expressz is bekapcsolt és vállalhatatlan tempót diktált. Ha nem lett volna ilyen meleg és nem lett volna a hátizsák még talán ... de ez már brutális volt. A tekerés alatt egy csepnyi felesleges folyadék nem maradt bennem ... a tempóra jellemző, hogy jóidőben sem értem még ilyen hamar haza ... A kis családom megláttam az utcán hazafelé, de pár percig még beszélni sem volt erőm ...
Azért jó volt Robi nyugi :) de ezt összeegyeztetni sem lehetett volna jobban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:37 | 26.8 | 01:44 | 34.49 | 35 | 0 | 75 | 181 | 165 |
:DDD Na igen ott a hátizsák (miniirodád) meg a vastag kerekek így azért nehezebb lehetett neked....no víz...kegyetlen volt:))
Jó pihenést:))))
cappac 5096 napja
köszi :)