Edzésleírás
Arra gondoltam reggel még nincs meleg. Tévedtem. A búzaföldek között már akkor is hőség van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:05 | 15.7 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 185 | 162 |
Jó alapozás a Beac Maxihoz ;)
2 éve 35 fok volt ... :)
reggel fél7kor próbálok erdőben futni: nincs, csak 23-24fok, ellenben iszonyatos a pára - az izzadtság nem párolog, csak folyik... :)
cappac 5098 napja
hááát nem, jó felkészülést!