Edzésleírás
Sóstón voltunk, felmérőtzni, kevesen indultunk aztán végül megszaporodtunk. Előtte melegítettünk pár laza és egy erősebb kört. Jó volt ez a nap, mentálisan sokat dobott rajtam. Aztán levezettünk, pár körben. Edzés után meglátogattuk a mentálisan sérült gyerekeket a táborban, nagyon aranyosak voltak ahogy élvezték a zenét, nekem sajna jönni kellett mert mezni kellet jönni reggel. Jó volt ez az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:05:00 | 7 | 01:26:26 | 0.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |